رغم ندرتها في مصر، أعادت الهزة الأرضية التي شعر بها سكان عدة محافظات في فجر يوم 14 مايو 2025، إلى الأذهان أهمية الوعي بأساسيات السلامة أثناء الزلازل، فالثواني الأولى بين الشعور بالهزة واتخاذ القرار الصحيح قد تكون الفاصل بين إنقاذ الحياة أو فقدانها، لذا فإن المعرفة المسبقة بخطوات السلامة تحدث فرقًا كبيرًا.
إذا كنت داخل مبنى.. ابقَ في مكانك ولا تهرب
عند حدوث الزلزال وأنت داخل مبنى، أولى الخطوات هي البقاء في الداخل، لأن معظم الإصابات تنتج عن محاولات الهروب أثناء الاهتزاز، لذا ابحث فورًا عن مكان آمن مثل الاحتماء تحت طاولة قوية أو بجوار حائط داخلي بعيد عن النوافذ والأرفف الثقيلة، وإذا لم تجد شيئًا تحتمي به، اجلس على الأرض وغطِّ رأسك بذراعيك.
تجنب استخدام المصاعد أو السلالم لأنها من أخطر الأماكن أثناء الزلازل، ولا تحاول الخروج من المبنى أثناء الاهتزاز لأن الزجاج أو الحطام قد يسقط عليك من الواجهات.
إذا كنت في الخارج.. ابتعد عن المباني وابحث عن مساحة مفتوحة
أما إذا كنت في الشارع وقت الزلزال، فابتعد قدر الإمكان عن المباني، الأشجار، أعمدة الكهرباء، واللافتات، وتحرك إلى منطقة مفتوحة وابقَ بعيدًا عن أي شيء قد يسقط، وإذا كنت في سيارة، أوقفها فورًا على جانب الطريق وابقَ داخلها حتى تهدأ الأرض، مع تجنب التوقف تحت الجسور أو الأشجار.
بعد الزلزال.. تحقق من سلامتك وكن مستعدًا لهزات ارتدادية
عند انتهاء الهزة، افحص نفسك ومن حولك للتأكد من عدم وجود إصابات، وإذا شممت رائحة غاز أو رأيت أسلاك كهرباء مكشوفة، أغلق مصدر الطاقة فورًا، وكن مستعدًا لهزات ارتدادية قد تحدث خلال دقائق أو ساعات وقد تكون قوية بما يكفي لإحداث أضرار إضافية.
تابع البيانات الرسمية من الجهات المختصة ولا تعتمد على الشائعات أو الأخبار المتداولة على مواقع التواصل، وإذا تضرر منزلك أو لاحظت تصدعات، تجنب العودة إليه حتى يتم فحصه هندسيًا.
الاستعداد المسبق هو السلاح الأقوى
احتفظ دائمًا بحقيبة طوارئ تحتوي على أدوات إسعاف أولي، كشاف، بطاريات، مياه معبأة، ومعلومات التواصل الضرورية، ويفضل تثبيت تطبيقات الطوارئ الموثوقة على الهاتف، وتعلم الأساسيات من خلال المصادر الرسمية مثل هيئة الإسعاف أو الدفاع المدني.
الزلازل لا يمكن منعها، لكن يمكن تقليل أثرها عبر الوعي، الهدوء، وسرعة التصرف الصحيح، فالمعلومة في وقتها قد تنقذ حياة.
تعليقات